長崎市の移住生活費を政府統計で検証──単身は東京23区より高くなる、車代がカギの街【2026年】

01家賃は月8.3万円──福岡市・奄美市と比べると九州の中では高めの水準

長崎市の民営家賃は55㎡換算で月83,400円。東京23区の同条件165,617円と比べ、月82,217円下がる計算です（実測値）。

近隣の福岡市・奄美市と比べると、長崎市の家賃はやや高めの水準にあります。全国121都市の生活費ランキングでは長崎市は95位（安い順・東京23区起点）です。

02単身は東京23区より月7,177円高い──車の維持費が家賃の節約分を上回る

気になる数字を先にお伝えします。単身の場合、家賃の節約（−29,897円）と食費の節約（−1,066円）を合わせても、外食費（+1,897円）・光熱費（+409円）・水道代（+2,134円）・車の維持費（+33,700円）の上乗せの方が大きく、東京23区より月7,177円高いという試算です。

• 単身:家賃−29,897円・食費−1,066円の節約に対し、外食費+1,897円・光熱費+409円・水道代+2,134円・車+33,700円の上乗せ。東京23区より月7,177円高い
• 夫婦2人:家賃の下げ幅が大きく、車代の上乗せを差し引いても月2.2万円の節約
• 子育て世帯:家賃の下げ幅がさらに大きく、月6.1万円の節約

試算では車1台（軽自動車を想定）の維持費として月+33,700円を計上しています。長崎市は車1台が必要な地域として試算しており、家賃の節約分の多くが車の維持費で相殺される結果、単身世帯では東京23区より生活費が高くなっています。

03地震確率は全国的に見て低めの水準、気候は冬でも積雪ごくわずか

住まい選びで押さえておきたい数字です。J-SHIS（防災科研）によると、長崎市で30年以内に震度6弱以上の揺れが起こる確率は7.08%、震度6強以上は1.62%。全国的に見て低めの水準です（確率は役場所在地点の値）。

気候は1月平均7.2℃・8月平均28.1℃（気象庁平年値）。1月の最深積雪は最大2cmとごくわずかで、雨の日数は1月10日・8月11日です。

04子育て:給食無償、医療費は「18歳まで・一部自己負担あり」

夫婦＋子2人（4歳・8歳のモデル世帯）では月−61,275円、年間およそ73.5万円の節約という試算です。子育てにかかるお金は、次のようになっています。

• 小学校の給食費:無償（東京23区も無償のため差額0円）
• 公立学童保育料:東京比+5,500円/月とやや高め
• 子ども医療費:18歳年度末まで・一部自己負担あり
• 幼保無償化（4歳）:東京23区と同じく対象・差額0円

対象年齢は東京23区と同じ18歳年度末までですが、東京が自己負担なしなのに対し長崎市は一部自己負担があります（こども家庭庁・令和6年調査）。

05結局、月いくら変わる？（費目別まとめ・夫婦2人）

06東京以外から移住を検討している方へ

ここまでの数値は「共通のものさし」として東京23区比で示しましたが、あなたの街からの差額は当然変わります。スマコスのシミュレーターは全国121都市を出発地に選べます。

07よくある質問