01家賃は月6.4万円──群馬3市が並ぶ水準の中心
高崎市の民営家賃は55㎡換算で月63,900円。東京23区の同条件165,617円と比べ、月101,717円下がる計算です（実測値）。
群馬3市（高崎・桐生・前橋）は家賃の実測値が同一という珍しい並びです。その中で高崎市は人口約37万人と最大で、上越新幹線と北陸新幹線が乗り入れる高崎駅を擁する交通の要衝です。
記事の最初に示した世帯別の家賃差がこの101,717円より小さく見えるのは、単身20㎡〜子2人世帯70㎡と、世帯ごとに想定する住まいの広さを変えて試算しているためです。
02生活費ランキング全国3位──単身でも車代を引いてなお黒字
高崎市は全国121都市の生活費ランキングで3位という試算です。単身の場合、車1台の維持費（試算では+29,793円）を差し引いても、家賃の節約幅（−35,031円）がこれを上回り、手元に月8,997円が残る計算です。
- 単身:家賃の節約−35,031円に対し車が+29,793円。手元に残るのは月8,997円
- 夫婦・子育て世帯:家賃の下げ幅がさらに大きく、車を足しても月4.7〜9.4万円のプラス
食費も夫婦2人で東京比−6,413円/月、外食費は−685円/月とどちらも下がる実測です。光熱費・水道代はほぼ誤差の範囲にとどまります。
03地震確率16.29%、将来人口は2040年で−6.5%
J-SHIS（防災科研）によると、高崎市で30年以内に震度6弱以上の揺れが起こる確率は16.29%、震度6強以上は1.24%。全国121都市の中では中程度の水準です（確率は役場所在地点の値）。
気候は1月平均3.7℃・8月平均26.8℃（気象庁平年値）で積雪は少なめ（1月最深積雪5cm）。冬場は「空っ風」と呼ばれる乾燥した季節風で知られますが、平年の平均気温自体は穏やかです。
将来人口は2040年で−6.5%の見通し（社人研推計）。これまで検証してきた地方都市の中でも減少幅は小さめの部類です。
04子育て:給食・医療費は東京と同水準、学童はやや割高
夫婦＋子2人（4歳・8歳のモデル世帯）では月−93,755円、年間およそ113万円の節約という試算です。子育てにかかるお金は、次のようになっています。
- 小学校の給食費:無償（東京23区も無償のため差額0円）
- 子ども医療費:18歳年度末まで・自己負担なし（こども家庭庁・令和6年調査、東京23区と同水準）
- 公立学童保育料:東京比+7,250円/月──ここは東京より高い費目です
移住支援金は世帯最大100万円（東京圏からの移住限定）。月9.4万円の節約ペースなら、支援金だけで約11ヶ月分の節約額に相当します。
05結局、月いくら変わる？（費目別まとめ・夫婦2人）
| 費目 | 差額（月・東京23区比） |
|---|---|
| 家賃 | −70,062円 |
| 食費 | −6,413円 |
| 外食費 | −685円 |
| 光熱費 | +16円 |
| 水道代 | +289円 |
| 自動車 | +29,793円 |
| 合計 | −47,062円 |
06東京以外から移住を検討している方へ
ここまでの数値は「共通のものさし」として東京23区比で示しましたが、あなたの街からの差額は当然変わります。スマコスのシミュレーターは全国121都市を出発地に選べます。
なお移住支援金（最大100万円）は東京圏からの移住限定の制度です。公式情報はこちらから確認できます。
高崎市の公式移住サポート窓口・支援制度を見る →現住所から高崎市への移住について試算する
この記事の数値はモデル世帯での試算です。現在地・家賃・子どもの年齢を入力すると、あなたの世帯に合わせた差額を30秒で確認できます。
無料でシミュレーションする →07よくある質問
家賃・食費・外食費といった主要な費目が東京23区よりまとまって下がり、車の維持費や光熱費の上乗せがそれを大きく上回らないためです。単身で月8,997円、夫婦2人で月4.7万円、子育て世帯で月9.4万円という節約幅は、全国121都市の中でも上位に入る水準という試算です。
上越新幹線を利用すると高崎駅から東京駅までおよそ50分前後です。新幹線通勤の実例もある距離感で、月極定期券の費用は別途かかりますが、他の地方都市に比べると東京圏との往来はしやすい部類です。
社人研の推計では2040年に2020年比−6.5%の見通しです。これまで検証してきた地方都市の中では減少幅が小さめの部類ですが、地域の将来性については実際に訪れて確認することをおすすめします。